Тренинг стрессоустойчивости

17 июля 2019 года в ГКУ ВО «ЦЗН поселка Красная Горбатка» был проведен тренинг стрессоустойчивости для женщин, имеющих несовершеннолетних детей.

Задачами тренинга являлось помочь участникам разобраться в себе. Открыть внутренний потенциал. Научиться эффективно, взаимодействовать с окружающим миром. Научиться правильно, ставить приоритеты и цели. Находить выходы из разных ситуаций. Сформировать здоровое отношение к себе. Научиться справляться со стрессовыми ситуациями.
В результате тренинга участники овладели навыками управления собой в стрессовых ситуациях, реагировать на стресс правильно, с пользой для себя без напряжения, обиды и страха, выходить из стрессовых ситуаций с максимальным комфортом.