Ниндзя-спорт — это прохождение трассы из подвесных и силовых препятствий: рукоходов, колец, зацепов, перекладин и других конструкций. В этом виде спорта особенно важны сила рук, крепкий хват, ловкость, координация и выносливость.
Интерес к этому направлению у Вари появился два года назад. Тогда она увидела в интернете первый сезон проекта «Суперниндзя. Дети» и решила, что тоже хочет попробовать свои силы на подобных препятствиях.
Однако в Красной Горбатке нет ни специализированной ниндзя-трассы, ни тренера, ни сложившегося сообщества спортсменов, которые занимались бы этим видом. Но есть обычные турники во дворе, собственное оборудование, желание учиться — и готовность заниматься регулярно.
До ниндзя-спорта Варя всегда была активной: с четырёх лет занимается танцами и продолжает ходить на занятия до сих пор. Также она занималась художественной гимнастикой, пробовала волейбол, футбол и плавание. Но именно танцы и ниндзя-спорт стали для неё главными увлечениями.
Когда Варя впервые начала тренироваться на турниках, она не умела подтягиваться. Первое лето ушло на базовую подготовку: упражнения для укрепления рук и корпуса, подтягивания, рукоход, работа над хватом и выносливостью.
Я не умела ничего делать, начала с нуля. Поэтому приходилось заниматься не только на турниках, но и дома делать физические упражнения, — рассказала Варя редакции «Горбатка.ру».
Она самостоятельно искала упражнения, планировала тренировки и ставила себе цели. После школы Варя часто заходит на площадку с турниками по дороге домой. Если выйти на улицу не получается, занимается дома хотя бы 10–20 минут.
Постепенно простые упражнения сменились более сложными элементами, которые обычно отрабатывают на специальных трассах или в спортивных залах. Перед отдельными стартами Варя ездит на тренировки во Владимир и Муром, чтобы попробовать себя на оборудовании, которого нет дома. Но основной объём работы она по-прежнему выполняет самостоятельно.
Летом Варя поставила перед собой ещё одну цель: бегать 30 дней подряд. Задачу она выполнила, а затем продолжила выходить на пробежки, когда появлялось свободное время.
Эта подготовка пригодилась на соревнованиях. До этого Варя уже выступала на двух стартах по ниндзя-спорту во Владимире — не столько ради результата, сколько чтобы понять формат состязаний, почувствовать трассу и получить опыт.
А летом текущего года она заняла второе место в гонке с препятствиями. Участникам предстояло преодолеть дистанцию около километра с кольцами, барьерами и другими испытаниями.
Фото из личного архива Вари Кашициной
По словам Вари, важным преимуществом стала именно беговая подготовка:
Я думаю, мне помогло то, что я люблю бегать. Соперницы все были ниндзя-спортсменками, а я бегала всё лето — и здесь это стало преимуществом.
История Вари особенно ценна тем, что её результат вырос не из готовых условий. Девушка пришла в новый для Красной Горбатки вид спорта одна: без постоянного тренера, без оборудованного зала и без команды. Она начала с обычного турника, не умела подтягиваться, но не бросила первые попытки. Через год регулярных самостоятельных тренировок Варя уже завоевала призовое место на соревнованиях.
Недавно девушка побывала в Москве на кастинге шоу «Суперниндзя. Дети». Отборы на новый сезон проходили с августа в разных городах России и за её пределами. Съёмки проекта будут проходить в Минеральных Водах.
Фото из личного архива Вари Кашициной
Сначала я очень переживала. Потом, когда поняла, что трасса для меня проходимая, немного успокоилась, — вспоминает Варя.
Этот сезон особенно важен для спортсменки: в детской категории можно выступать до 14 лет включительно, а с 15 лет участники переходят во взрослую возрастную группу.
Это последний шанс попасть, поэтому мне хотелось хорошо пройти, — говорит Варя.
Итоги кастинга должны объявить в конце октября. А уже 3 октября девушка планирует вновь проверить свои силы на соревнованиях по ниндзя-спорту во Владимире.
Пример Вари уже стал заметен и дома. Первой её увлечением заинтересовалась младшая сестра. Теперь девочки тренируются вместе, поддерживают друг друга и постепенно собирают вокруг себя небольшую команду любительниц ниндзя-спорта.
Мама Вари Наталья Кашицина говорит, что больше всего её поражают упорство дочери и способность не ждать готовых условий.
«Считаю Варю новатором ниндзя-спорта на Горбатке. У нас нет трасс для занятий, нет людей, которые занимались бы, поддерживали и продвигали этот вид спорта. Но есть турники, личное оборудование, на котором Варя тренировалась сама и летом тренировала детей, и огромное желание попасть на кастинг. Участников было очень много, и мы верим, что она попадёт в проект „Ниндзя. Дети“. Но уже сейчас гордимся её достижением и смелостью испытать удачу», — рассказала мама спортсменки.
Редакция «Горбатка.ру» не могла пройти мимо этой истории самодисциплины, настойчивости и личного роста. Варя Кашицина показывает: чтобы начать заниматься любимым делом, не всегда нужны идеальные условия. Иногда достаточно поставить первую цель, выйти к обычному турнику во дворе и не остановиться после первых трудностей.
Ранее наша редакция рассказывала о другом спортивном энтузиасте — Дмитрии Шунине. Он также начал заниматься бегом самостоятельно, без тренера, и со временем стал занимать призовые места на крупных соревнованиях.
«Горбатка.ру» поддерживает тех, кто ищет себя, развивает навыки и делает первые шаги в новом деле. Мы готовы рассказывать о людях, чьи личные усилия, увлечённость и труд помогают им добиваться результатов.
А Варе желаем удачи на ближайших стартах, уверенности на трассе и исполнения самой заветной спортивной мечты! Пусть упорство, с которым она начала заниматься с нуля, приведёт её к новым победам.
Будем следить за её успехами и ждать хороших новостей!
